「整体が意味ない」となる理由は？整体を満足に受けるためのポイント

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身体の不調やリラクゼーションが目的で整体を受けても、「効果が実感できないから意味ないのでは？」と感じたり、「整体は意味がない」といった体験談を目にすると、「整体というものは本当に受けても効果はないの？」と思うことでしょう。

幅広い年代の男女に親しまれている整体でも、「整体が意味ない」となってしまうのはどんな理由があるのでしょうか。

今回は「整体が意味ない」となる理由や、満足・安心に整体を受けるためのポイントを合わせてお伝えしていきます。

接骨院（整骨院）と整体についてはこちらをご覧ください。

→整・接骨院における保険適応の範囲と当院の実際の対応

「整体が意味ない」となる理由

「整体が意味ない」となる理由には

• 効果を感じない
• 先生の技術に問題アリ
• 患者さんが施術任せ
• 生活習慣の改善がない

などの４つが主に挙げられます。

「整体が意味ない」と感じてしまうのは先生の技術ばかりではなく、整体を受ける患者さんの側にもその原因があるのかもしれません。

「整体が意味ない」となってしまうよくある理由を一緒に見ていきましょう。

効果を感じない

整体に求める一番のポイントは、やはり身体の変化やメンタルの軽減・解消なのではないでしょうか。

身体に感じている症状、凝りなどを整体でリセットし、気持ちもスッキリしたいと感じているのに、その効果が実感できないと、整体が意味ないとマイナスな認識を持ってしまうのも当然のことですよね。

一度だけ施術を受けて変化がない時には、もう一度受診して変化がなかった旨、変化を感じられなかった旨を先生に伝えましょう。

そうすると施術の内容も変わり、１回目とは違う変化を感じていただけるかと思います。

先生の技術に問題アリ

整体を受けた経験が多い人や、さまざまな院に通った経験がある人の場合は、先生の技術が自分に合っているか・合っていないかの判断が、整体を受けたことのない人よりも判断しやすくなるものです。

整体をする先生の中には、きちんとしたカリキュラムを受けていなかったり、数日受けただけで取れる資格だけで開業する先生もいないわけではありません。

ネットだけで行きたい院を選ぶ時には、開業した年数も大切ですが、開業するまでにどこで経験を積んで、学んでいたのかをきちんとリサーチしてから受診すると良いでしょう。

免許や資格などで判断するのではなく、通院したことのある方から直接院情報が聞ければ一番本当のコトが知れる方法ですよ。

患者さんが施術任せ

「整体が意味ない」となる理由は、患者さんが「整体を受けてさえいれば身体の気になる不調が治る」と思い、整体だけに頼りきっていることも原因のひとつです。

整体はコリや歪み、むくみなどのトラブルをケアできるものの、姿勢の乱れや運動不足などはケアできません。

自分なりに治そうという意識がないと、整体だけでは改善が難しくなってしまうもの。

【自分のことは自分で】が何事も基本です。

施術プラス、できることから始めていくと先生の側も助かります^ ^

生活習慣の改善がない

「整体が意味ない」と思う理由には、患者さん側の生活習慣の改善がみられないことも原因のひとつです。

整体を受けている安心感から、不規則な生活習慣を改善する意識が薄れてしまうと、整体だけでは身体の不調・気持ち的なストレスをリセットすることが難しくなります。

ケガ以外の症状は日常生活の中にしか原因はありません。

厳しい言い方にはなりますが【患者さん自身が症状を作っているの】です。

きちんと症状に向き合えると、さらに良い変化を早く感じることができるでしょう。

整体に通うのをやめたいと思う瞬間

整体に通うのをやめたいと思う瞬間には、

• よくなった感覚がない
• 施術費用が高い
• 一方的に通院を勧めてくる
• 先生と合わない

が挙げられます。

整体は数回の施術を受けるだけでも、身体の不具合を改善し、リラックス・リフレッシュの効果が期待できますが、整体で心身の不調が良くなったという体験談も多数報告されている中、通うのを辞めたいと思う瞬間があるのも事実です。

よくある理由を見ていきましょう。

良くなった感覚がない

整体は定期的に継続して通っていると、身体の不調が改善されるものです。

ですが、いくら整体に通ってみても、良くなった感覚がないと、

• 自分には整体は合わない
• 先生の技術に問題がある
• 整体では対処できないトラブルが生じている

など、整体にマイナスな面ばかりを見るようになってしまい、結果通うのをやめてしまうケースもあります。

きちんと変化を感じられない際には、理由を先生に尋ねましょう。

施術費用が高い

整体の施術費用は、院によってさまざまですが、経営理念や地域によって施術費用に差が出ています。

整体院の施術費用が高いと、続けて通うのが難しく感じたり、他の整体院と比べて高いことがわかると、のりかえを検討するのも当然です。

整体の施術費用の相場は10分1,000円～が平均的で、地域によっては10分から30分で１万円を超えるところもありますので、費用対効果を考慮しながら通院するようにしましょう。

一方的に通院を勧めてくる

院の中には、お金儲けを重視する先生も少なからず存在しています。

自分ではお試し的に整体を受けてみようと出向いたのに、

• 納得の説明なしに定期的な通院を勧めてくる
• 希望していた施術と違うプランを一方的に勧めてくる

などの勧誘があった場合は、自分の悩みよりもお金儲けや実績を増やすことを優先していると判断して間違いありません。

先生や院への不信感は、「二度とここには来たくない、整体は意味がない」というマイナスな意識につながりやすいため、通うのが難しくなることもあるでしょう。

同業者として恥ずかしい限りです。。。

先生と合わない

整体を受ける患者さんは誰にでも、先生の理想のイメージや条件を抱いているものではないでしょうか？

自分が理想とする整体の先生のイメージと、実際の応対にギャップがあると、先生と何となく合わないと感じ、通うのを辞めるケースも少なくはありません。

実際、整体とは先生の手が触れて施術は行われますので、生理的に合わなかったり、性格や考え方が合わないといい気持ちにもなれません。

身体を預けられない、と頭の片隅にでもあるまま通院してもお互いのためにもなりません。

そのような時にはやんわりと通院をお断りしましょう。

整体で行かないほうがいい院の特徴

整体で行かない方がいい院の特徴もお伝えします。

特徴には

• 回数券を進めてくる
• 「なぜ？」に答えられない・いつも同じ答え
• 医療機関への受診を拒む
• 気分によって態度や施術が変わる
• サイトのクチコミは五つ星、でもその院の評判を聞かない

などが挙げられます。

自分にとって安心でき、不調を改善するために定期的に通いたいと思える院を早めに見つける方法として、行かない方がいい院の特徴を参考にしてみてください。

回数券を勧めてくる

整体の業界では集客の一人当たりに2～3,000円程度の広告費がかかると言われているため、そのコストをカットするために、初回の施術から回数券を購入するようなセールストークする院もあります。

回数券は一見お得に見えるものですが、その院に初めて行った場合、技術や雰囲気、効果・実感などの見極めが難しく、自分に合っていない整体院だと気付いた時点で回数券がムダになってしまうリスクも。

回数券を勧めてくる院は、症状を良くすることよりも、通わせて広告費などのコストに充てる目的が強いと言えるので注意してください。

初めの2、3回は回数券を買わずに院との相性を見極めると、結果的にお得になり、後悔もないでしょう。

「なぜ？」に答えられない・いつも同じ答え

整体の先生は患者さんの疑問に明確に、わかりやすく安心できる答えやアドバイスをするのも大切な仕事ですし、患者さんとの信頼関係の構築にもなります。

• 患者さんの深刻な疑問に答えられない
• 曖昧な言葉でごまかす
• いつも決まった答え
• まったく関係のない会話へ変更

などがあった場合は、悩みに応じた施術が受けられないと判断して、次からは通院をやめましょう。

医療機関への受診を拒む

整体では対応できない病気の可能性があるのに、医療機関への受診を相談して拒まれた場合は、その院では患者さんの健康を守るよりも、利益を得ることだけを優先している可能性があります。

患者さん第一の先生であれば、患者さんが望む方向への後押しを惜しみなくしますし、できることはすべきです。

「患者さんのために何ができるか」を実践できる先生に出会えると理想的ですね

気分によって態度や施術が変わる

整体では、患者さん一人ひとりの悩みや症状に応じた施術を行うことが基本であり、当然のことです。

気分によって応対や施術が変わるのは、患者さん目線ではなく、院や自分本位な施術を受けることになるため、効果が実感しにくくなってしまいます。

そもそも接客業のプロであり、身体に触れる先生と言われる人が気分で変わること自体がおかしい事です。

すぐにその院に行くのはやめましょう。

サイトのクチコミは五つ星、でもその院の評判を聞かない

気になる院の口コミを見て、星が5つついていても、その院の評判を聞かない場合は、業者やサクラなどの手によって口コミが良い方に改ざんされている可能性があります。

口コミの評判が本当に良い院は、地域の方たちにも実際の口コミでも良い評価があるもので、ご友人やお友達、行こうとしている地域の方にお話を聞くと本当の話が聞けるでしょう。

ネットだけで良い院を判断するのは難しいのもお見知り置きいただけると幸いです。

「整体は意味ない」とならないために

「整体は意味ない」とならないために対処法3つをお伝えしていきます。

• わからないことは質問する
• 質問の答えに対して納得するまで聞く
• 先生のアドバイスや指示を理解して実践する

それぞれ見ていきましょう。

わからないことは先生に質問する

整体や身体のことでわからないことや不安なことは、決して遠慮をせずに納得するまで先生に質問しましょう。

患者さんの質問に的確に答えてアドバイスすることも先生の役割ですので、遠慮や申し訳ない気持ちを持つ必要は一切ありません。

ご自分のことですので、遠慮をすると身体の変化が乏しいことにもつながります。

なんでも気軽に聞いてくださいね。

質問の答えに対して納得するまで聞く

先生に質問して得られた答えにも、わからない点があれば納得するまで聞くようにしましょう。

わからないことをそのままにしておくと、整体本来の効果が実感できなくなってしまうためです。

理解して、納得の上で行動を起こすと効果も変わりますよ。

先生のアドバイスや指示を理解して実践する

先生は整体に合わせて、日常生活で不調を改善・予防するための指示・アドバイスをします。

指示やアドバイスを理解して実践すると、整体の効果が実感しやすくなったり、その院への安心感も強くなります。

伝わりにくいこともありますので、行ってみたら間違ったことをしていないか先生に確認しながら実践していきましょう。

【まとめ】「整体は意味ない」について

本記事では「整体は意味ない」と感じている方にどのようにすれば効果を実感できるのか、上手に整体を受けるポイントをお伝えしてきました。

整体を受けてから効果や実感はもちろん、心地よい雰囲気の院だとさらに安心して効果も上がりますので、院を選ぶ際の大切なポイントを早めに理解していただければと思います。